dec
19
wo
09:30 Bewegen is fun @ Parkeerplaats Tennisclub
Bewegen is fun @ Parkeerplaats Tennisclub
dec 19 @ 09:30 – 10:45
Wandelen in ’t Twiske! (*) Bewegen is fun, vooral in ’t Twiske! Iedereen weet dat je moet “werken” als je een betere conditie wilt om bijvoorbeeld af te vallen, je fitter te voelen of voor[...]
dec
20
do
20:00 Binnentraining Purmerend @ OBS Koempoelan
Binnentraining Purmerend @ OBS Koempoelan
dec 20 @ 20:00 – 21:00
Sneeuwfit – all training met/op muziek is een dynamische ALLROUND training waarin aspecten als lenigheid-kracht-uithoudingsvermogen-coördinatie en snelheid aan bod komen afgewisseld met lesdelen aerobics-steps-body-shape en ski-imitatie, alsook het gebruik van gewichtjes-weerstandsbanden-slides en springtouwtjes om zodoende[...]
20:20 Binnentraining Zaandam @ Sportschool LEEF!
Binnentraining Zaandam @ Sportschool LEEF!
dec 20 @ 20:20 – 21:20
In Zaandam wordt in Sportschool LEEF! getraind onder begeleiding van een trainer van de sportschool. We beginnen steeds met 24 minuten cardiofitness gevolgd door een afwisselende krachttraining. Dit varieert per training: krachttoestellen of circuits of[...]

SnowPlanet training

Wanneer:
6 oktober 2017 @ 10:00 – 11:00
2017-10-06T10:00:00+02:00
2017-10-06T11:00:00+02:00
Waar:
SnowPlanet Amsterdam
Heuvelweg 6
1981 LV Velsen-Zuid
Nederland
Contact:
Jolanda de Vries

Wanneer?
Op vrijdagmorgen elke 14 dagen met als startdatum 6 oktober. De vervolglessen zijn gepland op 20 oktober, 3 november, 17 november, 1 december en 15 december.
De kosten zijn € 15,- per les die aan SnowPlanet betaald dient te worden.

Hoe laat?
We verzamelen om 09.30 uur in het restaurant van SnowPlanet. De training is van 10.00 – 11.00 uur. U kunt echter anderhalf uur skiën.