sep
26
wo
09:30 Bewegen is fun @ Parkeerplaats Tennisclub
Bewegen is fun @ Parkeerplaats Tennisclub
sep 26 @ 09:30 – 10:45
Wandelen in ’t Twiske! (*) Bewegen is fun, vooral in ’t Twiske! Iedereen weet dat je moet “werken” als je een betere conditie wilt om bijvoorbeeld af te vallen, je fitter te voelen of voor[...]
sep
29
za
09:15 Nordic Walking Winter @ Het Twiske
Nordic Walking Winter @ Het Twiske
sep 29 @ 09:15 – 10:30
De training zal door gespecialiseerde trainers worden gegeven en stokken zijn ter plaatse aanwezig. Als kledingsadvies geldt sportieve kleding en stevig, niet al te zwaar schoeisel. Nordic Walking is een nieuwe tak van sport, die[...]
09:15 Sneeuwfit Winter (groep 1) hardl... @ Het Twiske
Sneeuwfit Winter (groep 1) hardl... @ Het Twiske
sep 29 @ 09:15 – 10:15
Groep 1 Hardlopen Sneeuwfit; de perfecte voorbereiding op de wintersport. Bij het wintersporten gebruik je spieren die je normaal weinig gebruikt. Sneeuwfit traint juist die spieren door het nabootsen van de bewegingen van het skiën,[...]

Bewegen is fun

Wanneer:
31 mei 2017 @ 09:30 – 10:45
2017-05-31T09:30:00+02:00
2017-05-31T10:45:00+02:00
Waar:
Parkeerplaats Tennisclub
Twiskeweg 99
1511 BW Oostzaan
Nederland
Kosten:
€ 1,00
Contact:
Mieke Verhagen

Wandelen in ’t Twiske! (*)

Bewegen is fun, vooral in ’t Twiske!

Iedereen weet dat je moet “werken” als je een betere conditie wilt om bijvoorbeeld af te vallen, je fitter te voelen of voor een bepaalde sportieve prestatie als een 4-daagse wandelen of skiweek met je (klein)kinderen. Als je Sneeuwfit net iets te zwaar vindt, is de woensdagochtendwandeltraining iets voor jou. Naast sportief wandelen worden er onderweg oefeningen gedaan.

Iedereen weet ook dat 1x per week bewegen/sporten te weinig is. De woensdagochtend kun je goed gebruiken ter ondersteuning van je Sneeuwfittraining.
Kom eens mee doen. Er wordt gestart om 9.30 uur vanaf de parkeerplaats bij de tennisvereniging aan de Twiskeweg in Oostzaan. Na ongeveer 5 kwartier drinken we samen thee/koffie (€ 1,50) in de tenniskantine. De groep bestaat op dit moment uit 12 mensen en betalen € 1,00 per keer.

De woensdagochtend training kun je ook goed gebruiken om langere afstanden te gaan wandelen in het weekend. 

De frisse buitenlucht doet iedereen goed. Lekker eropuit, de paden op de lanen in. De natuur is altijd toegankelijk en ’t Twiske is dichtbij.

Mieke Verhagen

(*) Het bestuur van de skivereniging Zaanstreek Waterland is blij met dit initiatief van Mieke Verhagen. Het bestuur maakt u erop attent dat deze activiteit geen activiteit is van de skivereniging Zaanstreek Waterland. De vereniging draagt dan ook geen verantwoordelijkheid.