SKIKEN bij Skivereniging Zaanstreek-Waterland
Skiken (uitspreken als: skaajken), oftewel ‘inline-skaten met skistokken’. Een nieuwe sport in Nederland en nu te leren bij Skivereniging Zandstreek-Waterland! Skiken is geschikt voor iedere sporter met een goede basisconditie en kan met gewone (sport-)schoenen worden gedaan.
Hoe gaat Skiken?
Het Skiken wordt gedaan met ‘Skikes’, een soort inline-skates met 2 wielen van ieder 15 cm. doorsnee. De Skikes worden aan de voet en het scheenbeen bevestigd met drie banden van klittenband en kunnen met gewone schoenen worden gedragen. In de handen houdt men lange stokken vast, de ‘Skike poles’, die eveneens met klittenband aan de polsen worden bevestigd. Door af te zetten met de stokken, worden zowel de snelheid als de afstand die de ‘Skiker’ aflegt, vergroot.
De Skike-bewegingen lijken het meest op inline-skaten en langlaufen. De beenafzet met de Skikes is vergelijkbaar met inline-skaten en schaatsen. Al zal pootje-over door de lengte van de Skikes (zo’n 60 cm.) niet mogelijk zijn. De armen maken een dubbele-stok-afzet zoals bij langlaufen gebruikelijk is. Bang om over de stokken te ‘struikelen’ hoeft een Skiker niet te zijn: de stokken worden achter de Skikes geprikt.
Skiken in ‘t Twiske
Bij Skiverening Zaanstreek-Waterland kunt u Skiken onder begeleiding van onze enthousiaste langlaufdocent. Na de eerste balansoefeningen gaat u het natuurgebied ‘t Twiske in. Door het gebruik van de stokken traint u de arm-, schouder-, en borstpartij, heeft u extra stabiliteit en kunt u een optimale beenslag maken. Ideaal dus als training voor het langlaufen en schaatsen! Uniek aan de Skikes zijn de luchtbandjes, waardoor u op ieder terrein (zelfs op zand, gras en nat wegdek) uit de voeten kunt. Wilt u een een poging wagen of een aantal lessen volgen? Neem dan contact op met Nynke Dokkum via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien. of 06-16554041. Of neem een kijkje bij onze training op zaterdagochtend van 10:45-12:00u in Recreatiegebied ‘t Twiske, Twiskeweg 99 te Oostzaan.
