jul
18
wo
09:30 Bewegen is fun @ Parkeerplaats Tennisclub
Bewegen is fun @ Parkeerplaats Tennisclub
jul 18 @ 09:30 – 10:45
Wandelen in ’t Twiske! (*) Bewegen is fun, vooral in ’t Twiske! Iedereen weet dat je moet “werken” als je een betere conditie wilt om bijvoorbeeld af te vallen, je fitter te voelen of voor[...]
jul
25
wo
09:30 Bewegen is fun @ Parkeerplaats Tennisclub
Bewegen is fun @ Parkeerplaats Tennisclub
jul 25 @ 09:30 – 10:45
Wandelen in ’t Twiske! (*) Bewegen is fun, vooral in ’t Twiske! Iedereen weet dat je moet “werken” als je een betere conditie wilt om bijvoorbeeld af te vallen, je fitter te voelen of voor[...]
aug
1
wo
09:30 Bewegen is fun @ Parkeerplaats Tennisclub
Bewegen is fun @ Parkeerplaats Tennisclub
aug 1 @ 09:30 – 10:45
Wandelen in ’t Twiske! (*) Bewegen is fun, vooral in ’t Twiske! Iedereen weet dat je moet “werken” als je een betere conditie wilt om bijvoorbeeld af te vallen, je fitter te voelen of voor[...]

Trainers

SNEEUWFIT GROEP 1

Sneeuwfit Groep 1

Vanaf dit seizoen worden de lessen door Ruud Atletiektrainer, Aad Dam-Dam specialist en Jolanda Sneeuwfit specialist, afwisselend gegeven in het Twiske.

 

Kostadin Sivinov
Nordic Walking
SPORTOPLEIDINGEN:
- MBO sportopleiding.
- Langlauf ski; beginners, gevorderden en wedstrijd.
- Alpineski; beginners, gevorderden.
- Skigymnastiek en sneeuwfittrainer.
- Nordic Walking instructeur.
- Skike instructeur.

Trainingen:
- 2004 – heden: Nordic Walking lessen bij Skivereniging Zaanstreek-Waterland.
- Geïntegreerde skigymnastiek en sneeuwfittrainingen tijdens de Nordic Walking lessen.
- 2002/2003: snowwalklessen bij Skivereniging Zaanstreek-Waterland.
- Alpine skileraar voor de jeugd raceteam van de club.
- 1999/2000: hoofd skileraar in skicentrum Hoofddorp.
- 2011/2012: voetbaltrainer voor het meisjesteam van sportclub "Odin" in Heemskerk.
Kostadin
Yvonne Leipoldt
SNEEUWFIT GROEP 2
Al van kinds af aan heb ik altijd veel plezier in bewegen gehad en of het nu binnen of buiten, wandelend, sportend of dansend op muziek was, het voelde altijd goed aan en omdat ik altijd al bezig was anderen te motiveren te gaan bewegen of met me mee te doen ben ik in 2006 begonnen met een opleiding voor les te gaan geven.

Ik heb de volgende opleidingen doorlopen:
• MBVO - Meer bewegen voor ouderen (KNGU)
• Sport- en bewegingsleider (basisberoepsopl.)

Tot in mei 2010 heb ik vervolgens in sportzalen 1 – 3 uur p.w. lesgegeven in sport en spel met af en toe wat lessen buiten.
Door het beoefenen van atletiek ontstond ook steeds meer de interesse in lesgeven in de buitenlucht.
• Wandelbegeleider (NWTBV en KNBLO-NL, 2008)
• Allround wandeltrainer (Sportwandelschool Hoorn, 2010)
Bij deze laatste opleiding zat sportief wandelen en Nordic Walking in het pakket.

Ik verheug me nu om de Sneeuwfitgroep 2 van de Skivereniging Zaanstreek-Waterland te gaan begeleiden en kijk uit naar de samenwerking met Jessica.
Jessica Gorissen
SNEEUWFIT GROEP 2
Toen ik jong was, was ik al veel aan het bewegen. Stil zitten zat er niet in voor mij, ik vind sporten en bewegen zo leuk en fijn om te doen. Ik kan er al mijn energie in kwijt, dat voelt erg goed. Door te bewegen en te sporten weet ik wat fijn is om te horen te krijgen, daar houd ik ook rekening mee als ik training geef. Nu doe ik judo op hoog niveau, nationaal en internationaal.

Ik heb de volgende opleiding afgerond:
• 2011 - 2015 VMBO-T Calandlyceum Amsterdam

Ik volg nu de opleiding sportacademie Amsterdam als bewegingsagoog met specialisatie, we leren veel lesgeven op school. Ook geven we zelf lessen, eerst vond ik het spannend maar het gaat steeds beter en vind het heel leuk om te doen.

Specialisaties: • 2017 specialisatie fitness theorie

Het praktijk examen voor de specialisatie moet ik nog afronden, dit is 21 maart.

Ik heb heel veel zin om les te geven aan de sneeuwfitgroep en ik zal er 100% voor gaan en ik ben benieuwd hoe jullie het vinden. Dit zal ik samen gaan doen met Yvonne Leipoldt, ik heb zin in de samenwerking.

“Always be positive”
Martin den Dulk
Binnentraining
Ik ben nu 22 jaar fysiotherapeut met interesse op het gebied van houding, ademhaling en ontspanning. Ik heb vijf jaar in Zwitserland gewoond en gewerkt. In deze periode heb ik veel gesnowboard en geklommen en tevens geskied en gelanglauft.

Mijn specialisaties zijn: Medische Training Therapie, Nordic Walking instructeur en Skike instructeur.

Dit jaar ga ik voor het 4e seizoen aan de slag als sneeuwfittrainer bij Skivereniging Zaanstreek-Waterland. Door de opbouw van de oefeningen, van rustig naar snel, van stap naar sprong, zit er veel uitdaging in de oefeningen voor mensen van verschillende conditieniveaus.
De oefeningen voor het hele lichaam zijn gericht op conditie, coördinatie en kracht, maar ook op lenigheid en ontspanning.
website