sep
26
wo
09:30 Bewegen is fun @ Parkeerplaats Tennisclub
Bewegen is fun @ Parkeerplaats Tennisclub
sep 26 @ 09:30 – 10:45
Wandelen in ’t Twiske! (*) Bewegen is fun, vooral in ’t Twiske! Iedereen weet dat je moet “werken” als je een betere conditie wilt om bijvoorbeeld af te vallen, je fitter te voelen of voor[...]
sep
29
za
09:15 Nordic Walking Winter @ Het Twiske
Nordic Walking Winter @ Het Twiske
sep 29 @ 09:15 – 10:30
De training zal door gespecialiseerde trainers worden gegeven en stokken zijn ter plaatse aanwezig. Als kledingsadvies geldt sportieve kleding en stevig, niet al te zwaar schoeisel. Nordic Walking is een nieuwe tak van sport, die[...]
09:15 Sneeuwfit Winter (groep 1) hardl... @ Het Twiske
Sneeuwfit Winter (groep 1) hardl... @ Het Twiske
sep 29 @ 09:15 – 10:15
Groep 1 Hardlopen Sneeuwfit; de perfecte voorbereiding op de wintersport. Bij het wintersporten gebruik je spieren die je normaal weinig gebruikt. Sneeuwfit traint juist die spieren door het nabootsen van de bewegingen van het skiën,[...]

Trainingsprogamma 2018-2019

Binnentraining op donderdagavond:

o.l.v. Martin in een gymnastieklokaal te Purmerend van 20.00 – 21.00 uur
Start 4 oktober 2018 – 28 maart 2019 (géén les op 27 december 2018)
Tarief: € 98, –

o.l.v. Leef! in een Sportschool met apparaten te Zaandam van 20.20-21.20 uur
Start 4 oktober 2018 – 28 maart 2019
Tarief: € 98, –

Buitentraining Winter 2018 in Het Twiske te Oostzaan

  • Sneeuwfit Groep 1 (hardlopen) o.l.v. Aad, Jolanda en Ruud.
    Winter: 15 september 2018 – 26 januari 2019 op zaterdag van 09.15 – 10.15 uur
    Tarief: € 70, –
  • Sneeuwfit Groep 2 (wandelen) o.l.v. Jessica en Yvonne
    Winter: 15 september 2018 – 26 januari 2019 op zaterdag van 09.15 – 10.15 uur
    Tarief: € 70, –
  • Nordic Walking o.l.v. Kostadin
    Winter: 15 september 2018 – 26 januari 2019 op zaterdag van 09.15 – 10.30 uur
    Tarief: € 87, –

Buitentraining Voorjaar 2019 in Het Twiske te Oostzaan

  • Sneeuwfit Groep 1 (hardlopen) o.l.v. Aad, Jolanda en Ruud.
    Voorjaar: 2 februari 2019 – 22 juni 2019 op zaterdag van 09.15 – 10.15 uur
    Tarief: € 70, –
  • Sneeuwfit Groep 2 (wandelen) o.l.v. Jessica en Yvonne
    Voorjaar: 2 februari 2019 – 22 juni 2019 op zaterdag van 09.15 – 10.15 uur
    Tarief: € 70, –
  • Nordic Walking o.l.v. Kostadin
    Voorjaar: 2 februari 2019 – 22 juni 2019 op zaterdag van 09.15 – 10.30 uur
    Tarief: € 87, –

Het inschrijfformulier per persoon invullen s.v.p.