Wandelen

Calendar

Wanneer:

8 september 2020 @ 09:30 – 10:45

2020-09-08T09:30:00+02:00

2020-09-08T10:45:00+02:00

Waar:

Het Twiske

Eigen initiatief

WANDELFITNESS

Wat ook je leeftijd is, sporten blijft belangrijk voor je gezondheid. Iedere woensdagmorgen kun je meedoen met de Wandelfitness. We starten vanaf het parkeerterrein bij de tennisvereniging in Oostzaan (Twiskeweg) om 9.30 uur. Tegen 10.45 uur zijn we weer terug en drinken we samen thee/koffie in Baan-10.

We wandelen in verschillende tempo’s (conditieverbetering). Onderweg doen we spierversterkende oefeningen. We gebruiken hiervoor o.a. een brugleuning, een fietsenrek, de speeltuin en/of de dynaband (elastiek). We zijn een sportieve en vrolijke groep van zo’n 18 mensen. Ongeacht het weer zijn we er iedere woensdagmorgen. Doe eens mee met ons!

Kosten 2 euro pppk.
Koffie 1,75 euro.
Thee 1,40 euro.

Mieke Verhagen,

(*) Het bestuur van de skivereniging Zaanstreek Waterland is blij met dit initiatief van Mieke Verhagen. Het bestuur maakt u erop attent dat deze activiteit geen activiteit is van de skivereniging Zaanstreek Waterland. De vereniging draagt dan ook geen verantwoordelijkheid.