dec
3
do
20:00 Binnentraining Purmerend @ OBS Koempoelan
Binnentraining Purmerend @ OBS Koempoelan
dec 3 @ 20:00 – 21:00
Sneeuwfit – all training met/op muziek is een dynamische ALLROUND training waarin aspecten als lenigheid-kracht-uithoudingsvermogen-coördinatie en snelheid aan bod komen afgewisseld met lesdelen aerobics-steps-body-shape en ski-imitatie, alsook het gebruik van gewichtjes-weerstandsbanden-slides en springtouwtjes om zodoende[...]
dec
5
za
09:15 Nordic Walking Winter @ Het Twiske
Nordic Walking Winter @ Het Twiske
dec 5 @ 09:15 – 10:15
De training zal door gespecialiseerde trainers worden gegeven en stokken zijn ter plaatse aanwezig. Als kledingsadvies geldt sportieve kleding en stevig, niet al te zwaar schoeisel. Nordic Walking is een nieuwe tak van sport, die[...]
09:15 Sneeuwfit Winter (groep 1) hardl... @ Het Twiske
Sneeuwfit Winter (groep 1) hardl... @ Het Twiske
dec 5 @ 09:15 – 10:15
Groep 1 Hardlopen Sneeuwfit; de perfecte voorbereiding op de wintersport. Bij het wintersporten gebruik je spieren die je normaal weinig gebruikt. Sneeuwfit traint juist die spieren door het nabootsen van de bewegingen van het skiën,[...]
09:15 Sneeuwfit Winter (groep 2) wandelen @ Het Twiske
Sneeuwfit Winter (groep 2) wandelen @ Het Twiske
dec 5 @ 09:15 – 10:15
Groep 2 Wandelen Sneeuwfit; de perfecte voorbereiding op de wintersport. Bij het wintersporten gebruik je spieren die je normaal weinig gebruikt. Sneeuwfit traint juist die spieren door het nabootsen van de bewegingen van het skiën,[...]
dec
9
wo
09:30 Wandelfitness @ Parkeerplaats Tennisclub
Wandelfitness @ Parkeerplaats Tennisclub
dec 9 @ 09:30 – 10:45
WANDELFITNESS, IEDERE WOENSDAGMORGEN (*) Wandelfitness is een heerlijke manier om te bewegen, van ’t Twiske te genieten en fit te blijven (of worden). Het stimuleert je hersenactiviteit en de kans op hart- en vaatziekten vermindert.[...]
dec
10
do
20:00 Binnentraining Purmerend @ OBS Koempoelan
Binnentraining Purmerend @ OBS Koempoelan
dec 10 @ 20:00 – 21:00
Sneeuwfit – all training met/op muziek is een dynamische ALLROUND training waarin aspecten als lenigheid-kracht-uithoudingsvermogen-coördinatie en snelheid aan bod komen afgewisseld met lesdelen aerobics-steps-body-shape en ski-imitatie, alsook het gebruik van gewichtjes-weerstandsbanden-slides en springtouwtjes om zodoende[...]

Sportactiviteiten

Een goede voorbereiding voor je Wintersport Vakantie begint bij een van de trainingen van de Skivereniging.

Of je nu Skiet, Langlauft, Snowboard, Nordic Walking doet of lekker Wandelt, er is altijd een training die bij je past. Skivereniging Zaanstreek-Waterland biedt daarom binnen- en buitentrainingen op diverse locaties.

Binnentrainingen

Zaandam: in een sportschool met gebruik van apparaten.
Purmerend: in een gymnastiekzaal van een school.

Buitentrainingen

twiske
Het Twiske
Clubgebouw Baan 10
Twiskeweg 99
1511 BW Oostzaan


Sneeuwfit buiten wordt in twee verschillende trainingen aangeboden:

  1. Een groep is gericht op hardlopen en ski-imitatieoefeningen.
  2. De andere groep is meer gericht op stevig wandelen of licht hardlopen (naar keuze) met skioefeningen.

Voor alle trainingen geldt altijd een gratis proefles, wel het verzoek om je via sporten@skizw.nl aan te melden zodat de trainer op de hoogte is van je komst.

Voorwaarden

Voor deelname aan de activiteiten is het lidmaatschap van Skivereniging Zaanstreek-Waterland of van een van de samenwerkende verenigingen verplicht.