GRATIS PROEFLES
nov
28
za
09:15 Nordic Walking Winter @ Het Twiske
Nordic Walking Winter @ Het Twiske
nov 28 @ 09:15 – 10:15
De training zal door gespecialiseerde trainers worden gegeven en stokken zijn ter plaatse aanwezig. Als kledingsadvies geldt sportieve kleding en stevig, niet al te zwaar schoeisel. Nordic Walking is een nieuwe tak van sport, die[...]
09:15 Sneeuwfit Winter (groep 1) hardl... @ Het Twiske
Sneeuwfit Winter (groep 1) hardl... @ Het Twiske
nov 28 @ 09:15 – 10:15
Groep 1 Hardlopen Sneeuwfit; de perfecte voorbereiding op de wintersport. Bij het wintersporten gebruik je spieren die je normaal weinig gebruikt. Sneeuwfit traint juist die spieren door het nabootsen van de bewegingen van het skiën,[...]
09:15 Sneeuwfit Winter (groep 2) wandelen @ Het Twiske
Sneeuwfit Winter (groep 2) wandelen @ Het Twiske
nov 28 @ 09:15 – 10:15
Groep 2 Wandelen Sneeuwfit; de perfecte voorbereiding op de wintersport. Bij het wintersporten gebruik je spieren die je normaal weinig gebruikt. Sneeuwfit traint juist die spieren door het nabootsen van de bewegingen van het skiën,[...]
dec
2
wo
09:30 Wandelfitness @ Parkeerplaats Tennisclub
Wandelfitness @ Parkeerplaats Tennisclub
dec 2 @ 09:30 – 10:45
WANDELFITNESS, IEDERE WOENSDAGMORGEN (*) Wandelfitness is een heerlijke manier om te bewegen, van ’t Twiske te genieten en fit te blijven (of worden). Het stimuleert je hersenactiviteit en de kans op hart- en vaatziekten vermindert.[...]
dec
3
do
20:00 Binnentraining Purmerend @ OBS Koempoelan
Binnentraining Purmerend @ OBS Koempoelan
dec 3 @ 20:00 – 21:00
Sneeuwfit – all training met/op muziek is een dynamische ALLROUND training waarin aspecten als lenigheid-kracht-uithoudingsvermogen-coördinatie en snelheid aan bod komen afgewisseld met lesdelen aerobics-steps-body-shape en ski-imitatie, alsook het gebruik van gewichtjes-weerstandsbanden-slides en springtouwtjes om zodoende[...]
dec
5
za
09:15 Nordic Walking Winter @ Het Twiske
Nordic Walking Winter @ Het Twiske
dec 5 @ 09:15 – 10:15
De training zal door gespecialiseerde trainers worden gegeven en stokken zijn ter plaatse aanwezig. Als kledingsadvies geldt sportieve kleding en stevig, niet al te zwaar schoeisel. Nordic Walking is een nieuwe tak van sport, die[...]

Langlauftraining SnowWorld Amsterdam

Langlauftraining in echte sneeuw onder begeleiding van Kostadin

Langlauftraining bij SnowWorld Amsterdam
Afgelopen seizoen is Kostadin met de Langlauftraining in echte sneeuw bij SnowWorld te Spaarnwoude begonnen. Dit bleek een groot succes aangezien iedereen daar enthousiast over was. Dus dit jaar komt er een vervolg!
 
Kostadin Sivinov geeft al sinds 2002 diverse trainingen bij onze skivereniging. Hij is geboren in Bulgarije en in 1978 afgestudeerd aan de Sportgymnasium te Bulgarije. Sindsdien is Kostadin actief met langlaufen waarmee hij destijds diverse prijzen heeft gewonnen in de Bulgaarse selectie.
 
Ook heeft Kostadin daar 7 jaar les gegeven als Alpine en Langlaufleraar, waarna hij naar Nederland is gekomen; in Nederland heeft jarenlang lesgegeven bij Skicentrum Hoofddorp.
 
Kostadin geeft alweer lange tijd les aan de Nordic Walkinggroep bij onze Skivereniging en hij zou graag zijn kennis en plezier in het Langlaufen willen delen met jullie en samen met Skikring Alkmaar.
 
Vanaf 2 oktober 2020 gaat Kostadin bij SnowWorld Amsterdam de Langlauftraining verzorgen. Dit gebeurt op dezelfde wijze als de skilessen die nu op vrijdagochtend bij SnowWorld Amsterdam gegeven worden om de techniek te verbeteren.
 
De langlauflessen zullen in samenwerking met Skikring Alkmaar georganiseerd worden waarbij deze elke week zullen plaatsvinden. De eerste les zal dus plaatsvinden op vrijdag 2 oktober a.s. en de data van de vervolglessen zijn in overleg met Kostadin en tevens kan men zich ook bij hem aanmelden.
Geen les op 25 december en 1 januari.
 
Buiten de toegangsprijs van € 12,50 voor de baan, betalen de leden ook nog een toeslag van € 12,50 per les aan Kostadin zelf voor lesgeven en sporen trekken, als men meerdere lessen volgt krijgt men korting.
 

Attentie!

Aanmelden en inlichtingen alleen bij:
Kostadin Sivinov, per e-mail (Kostadin.sivinov@gmail.com) of per telefoon (06-27016484).