GRATIS PROEFLES
feb
1
wo
09:30 Wandelen @ Het Twiske
Wandelen @ Het Twiske
feb 1 @ 09:30 – 10:45
Wandelen @ Het Twiske
WANDELFITNESS Wat ook je leeftijd is, sporten blijft belangrijk voor je gezondheid. Iedere woensdagmorgen kun je meedoen met de Wandelfitness. We starten vanaf het parkeerterrein bij de tennisvereniging in Oostzaan (Twiskeweg) om 9.30 uur. Tegen[...]
feb
2
do
20:00 Binnentraining Purmerend @ OBS Koempoelan
Binnentraining Purmerend @ OBS Koempoelan
feb 2 @ 20:00 – 21:00
Sneeuwfit – all training met/op muziek is een dynamische ALLROUND training waarin aspecten als lenigheid-kracht-uithoudingsvermogen-coördinatie en snelheid aan bod komen afgewisseld met lesdelen aerobics-steps-body-shape en ski-imitatie, alsook het gebruik van gewichtjes-weerstandsbanden-slides en springtouwtjes om zodoende[...]
feb
8
wo
09:30 Wandelen @ Het Twiske
Wandelen @ Het Twiske
feb 8 @ 09:30 – 10:45
Wandelen @ Het Twiske
WANDELFITNESS Wat ook je leeftijd is, sporten blijft belangrijk voor je gezondheid. Iedere woensdagmorgen kun je meedoen met de Wandelfitness. We starten vanaf het parkeerterrein bij de tennisvereniging in Oostzaan (Twiskeweg) om 9.30 uur. Tegen[...]
feb
9
do
20:00 Binnentraining Purmerend @ OBS Koempoelan
Binnentraining Purmerend @ OBS Koempoelan
feb 9 @ 20:00 – 21:00
Sneeuwfit – all training met/op muziek is een dynamische ALLROUND training waarin aspecten als lenigheid-kracht-uithoudingsvermogen-coördinatie en snelheid aan bod komen afgewisseld met lesdelen aerobics-steps-body-shape en ski-imitatie, alsook het gebruik van gewichtjes-weerstandsbanden-slides en springtouwtjes om zodoende[...]
feb
15
wo
09:30 Wandelen @ Het Twiske
Wandelen @ Het Twiske
feb 15 @ 09:30 – 10:45
Wandelen @ Het Twiske
WANDELFITNESS Wat ook je leeftijd is, sporten blijft belangrijk voor je gezondheid. Iedere woensdagmorgen kun je meedoen met de Wandelfitness. We starten vanaf het parkeerterrein bij de tennisvereniging in Oostzaan (Twiskeweg) om 9.30 uur. Tegen[...]
feb
16
do
20:00 Binnentraining Purmerend @ OBS Koempoelan
Binnentraining Purmerend @ OBS Koempoelan
feb 16 @ 20:00 – 21:00
Sneeuwfit – all training met/op muziek is een dynamische ALLROUND training waarin aspecten als lenigheid-kracht-uithoudingsvermogen-coördinatie en snelheid aan bod komen afgewisseld met lesdelen aerobics-steps-body-shape en ski-imitatie, alsook het gebruik van gewichtjes-weerstandsbanden-slides en springtouwtjes om zodoende[...]

Langlauftraining SnowWorld Amsterdam

Vanaf maandag 3 oktober gaan we weer langlaufen in SnowWorld.
Langlauftraining in echte sneeuw onder begeleiding van Kostadin.

Pas op!
De training is verschoven naar maandagmorgen. Dit in verband met het feit dat het op vrijdagmorgen te druk werd en er ook een aantal vrijdagen afvielen. Dit is op maandagmorgen niet het geval. De langlauflessen zullen wekelijks in samenwerking met Skikring Alkmaar georganiseerd worden.
De eerste les zal dus plaatsvinden op maandag 3 oktober a.s. en de data van de vervolglessen zijn in overleg met Kostadin.

Hoe laat?
Iedereen die mee wil doen is van harte welkom op maandag 3 oktober om 9.00 uur. We beginnen om 9.15 uur met de warming up en trainen in de indoorhal van 9.30-10.30 uur. Eigen langlaufuitrusting meenemen. Helm (verplicht) wordt verstrekt door SnowWorld. Kosten: € 12,50 voor entree en € 15,00 per les voor de training.

Attentie!           
Aanmelden en inlichtingen alleen bij Kostadin Sivinov, per e-mail kostadin.sivinov@gmail.com of per telefoon (06-27016484).