feb
1
wo
09:30 Wandelen @ Het Twiske
Wandelen @ Het Twiske
feb 1 @ 09:30 – 10:45
Wandelen @ Het Twiske
WANDELFITNESS Wat ook je leeftijd is, sporten blijft belangrijk voor je gezondheid. Iedere woensdagmorgen kun je meedoen met de Wandelfitness. We starten vanaf het parkeerterrein bij de tennisvereniging in Oostzaan (Twiskeweg) om 9.30 uur. Tegen[...]
feb
2
do
20:00 Binnentraining Purmerend @ OBS Koempoelan
Binnentraining Purmerend @ OBS Koempoelan
feb 2 @ 20:00 – 21:00
Sneeuwfit – all training met/op muziek is een dynamische ALLROUND training waarin aspecten als lenigheid-kracht-uithoudingsvermogen-coördinatie en snelheid aan bod komen afgewisseld met lesdelen aerobics-steps-body-shape en ski-imitatie, alsook het gebruik van gewichtjes-weerstandsbanden-slides en springtouwtjes om zodoende[...]
feb
8
wo
09:30 Wandelen @ Het Twiske
Wandelen @ Het Twiske
feb 8 @ 09:30 – 10:45
Wandelen @ Het Twiske
WANDELFITNESS Wat ook je leeftijd is, sporten blijft belangrijk voor je gezondheid. Iedere woensdagmorgen kun je meedoen met de Wandelfitness. We starten vanaf het parkeerterrein bij de tennisvereniging in Oostzaan (Twiskeweg) om 9.30 uur. Tegen[...]
feb
9
do
20:00 Binnentraining Purmerend @ OBS Koempoelan
Binnentraining Purmerend @ OBS Koempoelan
feb 9 @ 20:00 – 21:00
Sneeuwfit – all training met/op muziek is een dynamische ALLROUND training waarin aspecten als lenigheid-kracht-uithoudingsvermogen-coördinatie en snelheid aan bod komen afgewisseld met lesdelen aerobics-steps-body-shape en ski-imitatie, alsook het gebruik van gewichtjes-weerstandsbanden-slides en springtouwtjes om zodoende[...]
feb
15
wo
09:30 Wandelen @ Het Twiske
Wandelen @ Het Twiske
feb 15 @ 09:30 – 10:45
Wandelen @ Het Twiske
WANDELFITNESS Wat ook je leeftijd is, sporten blijft belangrijk voor je gezondheid. Iedere woensdagmorgen kun je meedoen met de Wandelfitness. We starten vanaf het parkeerterrein bij de tennisvereniging in Oostzaan (Twiskeweg) om 9.30 uur. Tegen[...]
feb
16
do
20:00 Binnentraining Purmerend @ OBS Koempoelan
Binnentraining Purmerend @ OBS Koempoelan
feb 16 @ 20:00 – 21:00
Sneeuwfit – all training met/op muziek is een dynamische ALLROUND training waarin aspecten als lenigheid-kracht-uithoudingsvermogen-coördinatie en snelheid aan bod komen afgewisseld met lesdelen aerobics-steps-body-shape en ski-imitatie, alsook het gebruik van gewichtjes-weerstandsbanden-slides en springtouwtjes om zodoende[...]

Trainingsprogramma 2022-2023

Binnentraining op donderdagavond:

o.l.v. Kostadin in een gymnastieklokaal te Purmerend van 20.00 – 21.00 uur
Start 6 oktober 2022 – 23 maart 2023
Tarief: € 105,-

Buitentraining Winter 2022 in Het Twiske te Oostzaan

  • Sneeuwfit Groep 1 (hardlopen) o.l.v. Aad, Ruud en Sam. 
    Winter: 17 september 2022 – 28 januari 2023 op zaterdag van 09.15 – 10.15 uur
    Tarief: € 75, –
  • Sneeuwfit Groep 2 (wandelen) o.l.v. Jessica en Sam.
    Winter: 17 september 2022 – 28 januari 2023 op zaterdag van 09.15 – 10.15 uur
    Tarief: € 75, –
  • Nordic Walking o.l.v. Kostadin
    Winter: 17 september 2022 – 28 januari 2023 op zaterdag van 09.15 – 10.15 uur
    Tarief: € 75, –

Buitentraining Voorjaar 2023 in Het Twiske te Oostzaan

  • Sneeuwfit Groep 1(hardlopen) o.l.v. Aad, Ruud en Sam.
    Voorjaar: 4 februari 2023 – 17 juni 2023 op zaterdag van 09.15 – 10.15 uur
    Tarief: € 75, –
  • Sneeuwfit Groep 2(wandelen) o.l.v. Jessica en Sam.
    Voorjaar: 4 februari 2023 – 17 juni 2023 op zaterdag van 09.15 – 10.15 uur
    Tarief: € 75, –
  • Nordic Walkingl.v. Kostadin
    Voorjaar: 4 februari 2023 – 17 juni 2023 op zaterdag van 09.15 – 10.15 uur
    Tarief: € 75, –

Het inschrijfformulier per persoon invullen s.v.p.