nov
28
za
09:15
Nordic Walking Winter
@ Het Twiske
Nordic Walking Winter
@ Het Twiske
nov 28 @ 09:15 – 10:15
De training zal door gespecialiseerde trainers worden gegeven en stokken zijn ter plaatse aanwezig. Als kledingsadvies geldt sportieve kleding en stevig, niet al te zwaar schoeisel. Nordic Walking is een nieuwe tak van sport, die[...]
09:15
Sneeuwfit Winter (groep 1) hardl...
@ Het Twiske
Sneeuwfit Winter (groep 1) hardl...
@ Het Twiske
nov 28 @ 09:15 – 10:15
Groep 1 Hardlopen Sneeuwfit; de perfecte voorbereiding op de wintersport. Bij het wintersporten gebruik je spieren die je normaal weinig gebruikt. Sneeuwfit traint juist die spieren door het nabootsen van de bewegingen van het skiën,[...]
09:15
Sneeuwfit Winter (groep 2) wandelen
@ Het Twiske
Sneeuwfit Winter (groep 2) wandelen
@ Het Twiske
nov 28 @ 09:15 – 10:15
Groep 2 Wandelen Sneeuwfit; de perfecte voorbereiding op de wintersport. Bij het wintersporten gebruik je spieren die je normaal weinig gebruikt. Sneeuwfit traint juist die spieren door het nabootsen van de bewegingen van het skiën,[...]
dec
2
wo
09:30
Wandelfitness
@ Parkeerplaats Tennisclub
Wandelfitness
@ Parkeerplaats Tennisclub
dec 2 @ 09:30 – 10:45
WANDELFITNESS, IEDERE WOENSDAGMORGEN (*) Wandelfitness is een heerlijke manier om te bewegen, van ’t Twiske te genieten en fit te blijven (of worden). Het stimuleert je hersenactiviteit en de kans op hart- en vaatziekten vermindert.[...]
dec
3
do
20:00
Binnentraining Purmerend
@ OBS Koempoelan
Binnentraining Purmerend
@ OBS Koempoelan
dec 3 @ 20:00 – 21:00
Sneeuwfit – all training met/op muziek is een dynamische ALLROUND training waarin aspecten als lenigheid-kracht-uithoudingsvermogen-coördinatie en snelheid aan bod komen afgewisseld met lesdelen aerobics-steps-body-shape en ski-imitatie, alsook het gebruik van gewichtjes-weerstandsbanden-slides en springtouwtjes om zodoende[...]
dec
5
za
09:15
Nordic Walking Winter
@ Het Twiske
Nordic Walking Winter
@ Het Twiske
dec 5 @ 09:15 – 10:15
De training zal door gespecialiseerde trainers worden gegeven en stokken zijn ter plaatse aanwezig. Als kledingsadvies geldt sportieve kleding en stevig, niet al te zwaar schoeisel. Nordic Walking is een nieuwe tak van sport, die[...]
Bestuur
Hiske Brunklaus
Voorzitter
Purmerend
0299-424846
Michael Bosman
Penningmeester
Purmerend 0299-427950
(na 19:00 uur)
Peter Jansen
Sportcoördinator
Oostzaan
075-6841683
Marianne Wagenaar-Lawende
Secretaris
Purmerend
0299-414014
Peter Jansen
Kopij website, nieuwsbrief & PR
Oostzaan
075-6841683
Joop Bosman
Commissie reizen
Purmerend
0299-431014
Michael Bosman
Ledenadministratie
Tel: 0299-427950 (na 19:00 uur)
Purmerenderweg 163B
1461 DH Zuidoostbeemster
